ile da się zjeść pewnie się nie dowiesz bo nie będziesz liczył, bo przecież nie trzeba ;-D, ale wystarczy policzyć ile MaGor rekomenduje jako "a nawet" czyli 100g białka 400g tłuszczy 100g węgli .... a czytam fafatq'a czyli nadwornego dietetyka SFD - Tadeusza Sowińskiego, wydaje się bardzo ogarnięty i co najważniejsze ma namacalne osiągnięcia [...]
Byłem w robocie i tą robotą się zmęczyłem. Istnieje możliwość, że to skakanka wali mi kolano, ale to się zobaczy. Przed treningiem było dobrze, więc zrobiłem nawet obwód. Obwód po 10 powtórzeń, przerwy tylko na zmianę obciążenia - drążek, podchwyt na szerokość barków - power clean z ziemi 35 kh - przysiad tylny 50 kg - wyciskopodrzut zza karku 35 [...]
Wklejam jeszcze działanie poszczególnych składników tego specyfiku jak i równiez innych: Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) Alfa ketoglutaran argininy jest jedną z najlepszych form aminokwasu argininy, dzięki której zwiększaja się poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak krążenie krwi, [...]
Tak jak napisała Dorafit i co potwierdzam raz jeszcze - skład i proporcje półproduktów są tajemnicą firmy. Easy ma cukier, ale ILE tam jest tego cukru to wie tylko firma. Skąd wnioskujesz Pawle, że 2 czy 5g? Może i 20g? Proporcji nie znamy. Biorąc pod uwagę pozycję, na której go wymieniono łatwo wnioskować, że jest go sporo. Produkt tej miary [...]
jakie to duże wartości cukru we krwi? wystarczy odstawić węgle, pójść na badania - zobaczyć jakie są wyniki TSH i FT4, tyle w kwestii tarczycy jako takiej. sylwetkowo - jeszcze gorzej, woda pod skórą, miękkość sylwetki, rozmycie dlatego robi się doładowania węglem na każdej diecie w której promowany jest tłuszcz. Im niżej tkanka tłuszczowa tym [...]
To tylko tak z Polski na ripostę można znaleźć także jakieś badania, ale jak już wspomniałem dyskusje na ten temat były nie raz. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska Warszawski Uniwersytet Medyczny Rada Promocji Zdrowego Żywienia Człowieka Mleko i produkty mleczne – jedne ze zdrowszych składników codziennej diety Mleko od [...]
No więc, rok zaczynam falstartem.. W Czwartek, gdy sie obudziłem po Sylwestrze wszystko było ok, zjadłem śniadanie, położyłem się do łóżka i nagle zasłabłem, leżałem 3 dni w szpitalu, lekarze stwierdzili że to z przemęczenia, nafaszerowali mnie kroplówkami. Rodzice jednak się bardzo wystraszyli i 12 Stycznia już mam umówioną wizytę u neurologa, [...]
Jeśli chodzi o sam film, bo coś mu ucięło wiadomość i nie mogę edytować. W filmie tym bardzo drastycznie przytaczany jest szereg argumentów, które dla przeciętnego znów przytoczę Kowalskiego, jest po prostu mega straszne. Bo przecież w filmie usłyszeć można nawet, że męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga [...]
wielokrotnie robilem sobie badania na poziom testosteronu i zazwyczaj wyniki byli w dolnej granicy - czyli wg Twego twierdzenia powinienem stale stosowac iniekcje z testosteronu>? dodam ze nie mam objawow o ktorych piszesz. jestem facetem aktywnym, cieszacym sie zdrowiem i dobrym humorem. wiekszosc objawow o ktorych wspominasz moim zdaniem [...]
Witam po prawie półrocznej przerwie!!! Przerwie od internetu, ale nie od treningów oczywiście :-) Postanowiłam znów coś popisać, może któraś mądra głowa coś mi doradzi. Generalnie stagnacja maksymalna... W wakacje sobie popuściłam i od końca sierpnia postanowiłam skorzystać z porad trenera personalnego, który mnie ujął swoją zdolnością motywowania [...]
Serce w porzadku , narazie niemałemu kiedy , jutro znowu musze sie przygotowac na rtg kręgosłupa czyli tab przeczyszczające i odgazowujące i w czwartek na czczo zdjecie i odrazu ponowne badanie krwi i laryngolog , zrobie chyba jak ogarne lekarzy wszystkich bo mam latania troche teraz . Zobacze jak wyjda mo teraz wyniki cukru jak tak sie [...]
Dostalem skierowanie na badania tarczycy, cukru, morfologia tylko wbijalem propa przez 2 tygodnie 100mg e2d, ostatni strzal tydzien temu robiony ciekawe czy wyniki jak jutro bym zrobil badania nie wyjda zle wlasnie przez tego propa przed nim nic nie bylo bite okolo 3,4 miesiace.
Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]
DYMATIZE XPAND - MASA, SIŁA, RZEŹBA!! DYMATIZE XPAND - jeden z lepszych staków kreatynowych na świecie!! Po latach badań i prób klinicznych firmie Dymatize udało się stworzyć Najlepszy Stak Kreatynowy- Xpand™. Teraz jego siła została zamknięta w wygodnych do stosowania kapsułkach. Nowa forma Xpand™ wykorzystuje CRT™, [...]
Cześć. Jacku - jutro wybieram się na profilaktyczne badania związane z pracą - a trzeba się tam stawić na czczo (będzie badana krew - pewnie poziom cukru itd.). Jak się zabezpieczyć przed katabolizmem, żeby jednocześnie nie wpłynąć negatywnie na wyniki badań? 5-10 g glutaminy + bcaa (w jakiej ilości) wystarczy? Po badaniach - najszybciej jak się [...]
Autor, stłuszczenie watroby, mowa oczywiście o niealkoholowym stłuszczeniu jest skutkiem a nie przyczyną. Jest to choroba cywilizacyjna, której sprzyja nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca typu 2, a także otyłość brzuszna. Aby sie tego pozbyć a uwierz mi jest to całkowicie do cofniecia musisz znależć przyczyne. Zmień diete, zbadaj poziom cukru, [...]
W kwestii punktu siódmego - wiedz iż ja zakładam, że informacje których mi udzialsz stanowią wyczerpującą odpowiedź na moje pytania, tak więc jesli na zadane pytanie o stanz drowia i zazywane leki piszesz "podwyższony poziom cukru we krwi" to ja rozumiem iż raz, że nie jest to zdiagnozowana cukrzyca (badanie w wypadku stwierdzenie [...]
Skoro już jesteśmy przy czekoladzie to łapcie. "Jedzmy czekoladę! Historia czekolady sięga tajemniczych kultur Olmeków i Majów. Te właśnie starożytne cywilizacje zamieszkujące równikową strefę Ameryki Środkowej jako pierwsze zaczęły uprawiać drzewa, z których produkowano czekoladę. Nazwa tych drzew "Theobroma cacao" pochodzi od [...]
Czesc, a co to znaczu, ze tarczyca ok tzn w jakich normach te wyniki funkcjonalnych czy laboratoryjnych? I czy kiedykolwiek robilas inne badania, z tarczyca wiaza sie rowniez inne problemy np metabolizm cukru, cholesterol, hormony kobiece. Czy usg i przeciwciala tarczycy, ft 3, ft4 byly robione, hashi wykluczone? Samo tsh to nie wszystko. Dieta [...]